Motivation ist der Motor, der uns antreibt und dafür sorgt, dass wir schliesslich unsere Ziele erreichen. Der Weg dorthin ist kein Sprint, sondern eine lange Strecke, die wir nur schaffen, wenn wir unsere Kräfte einteilen und gut für uns sorgen.
Nicht umsonst spricht man von „lebenslangem Lernen“. Was wir dazu brauchen, sind sinnvolle und lösbare Herausforderungen, Spass sowie die Zeit, die wir uns bewusst dafür nehmen.
Hier findest du Ideen, die dabei helfen…
- sinnerfülltes Lernen zu fördern
- passende Herausforderungen zu gestalten
- freudvolle Lernmomente zu kreieren
- Lernzeit bewusst zur Verfügung zu stellen
Wir schaffen das – Resilienz aufbauen
Zum Leben gehören schöne und schwierige Momente. Seelische und geistige Widerstandskraft – also Resilienz – helfen, auch in Krisensituationen Chancen zu erkennen.
Resilienz baut auf mehreren Säulen auf.
In diesem Programm geht es um …
- realistische Erwartungen entwickeln
- Selbstwirksamkeit erleben
- Verantwortung übernehmen
- Freundschaften pflegen
- richtig helfen und helfen lassen
Umfang des Dokuments:
Titelblatt + 20 Arbeitsblätter
Neujahrswürfel
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben…“
Schöner als Hermann Hesse in seinem Gedicht „Stufen“ kann man die Magie des Anfangs kaum beschreiben.
Hier findest du einen Würfel, der euch dabei hilft, die Magie eines neuen Jahresanfangs einzufangen. Einfach ausdrucken, ausschneiden, kleben und würfeln. Viel Spass.
Komplimente verteilen
Überall auf sozialen Medien werden haufenweise Komplimente verteilt. Im Alltag aber machen wir es viel zu wenig.
Dabei sind Komplimente einer der stärksten Motivatoren, und erst noch gratis.
Besonders schön und wertvoll sind Komplimente, die etwas darüber sagen, wie ich bin, statt nur darüber, was ich habe (das könnte ja jede andere Person auch haben).
bildungs-iD 